5K'den 10K'ya: Koşu Uygulaması İncelemesi
5K to 10K, Couch to 5K uygulamasının devamı niteliğinde, koşu antrenmanınızı 10K seviyesine çıkarmanıza yardımcı olan bir uygulamadır. Üç farklı sanal koç seçeneği ile kullanıcılara motivasyon ve destek sunar. Uygulama, haftada üç kez toplamda dokuz hafta süresince 25 ila 70 dakika boyunca yapılan antrenmanlarla 10K koşusu için hazırlık yapmanızı sağlar. GPS desteği ile mesafelerinizi ve hızınızı takip edebilir, kaydettiğiniz antrenmanları sosyal medya üzerinden paylaşabilirsiniz. Ayrıca, uygulama içi müzik çalar ile favori çalma listelerinizi dinleyebilirsiniz.
Uygulama, kullanıcıların antrenman sırasında sesli bildirimler almasını sağlayarak, dikkatlerini koşuya odaklamalarına yardımcı olur. Koçlar, antrenman boyunca gerçek insan sesleriyle yönlendirme yapar. Uygulamanın arka planda GPS kullanımı bataryayı etkileyebilir, bu nedenle bildirim izinlerinin verilmesi önerilmektedir. 5K to 10K, iPhone 4 ve üzeri cihazlarda ve iOS 7.0 veya daha yeni sürümlerde çalışmaktadır.
